Vor der Trennung
Entscheidungsfindung, erste Orientierung, wichtige Dokumente sichern und Sofortmaßnahmen ergreifen, bevor das Gespräch geführt wird.
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Orientieren Sie sich: Jede Phase hat ihre eigenen Aufgaben, Rechte und Fristen. Wählen Sie Ihre Phase und erhalten Sie die passende Checkliste.
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Orientierung & VorbereitungMindestens 12 Monate getrennt leben. Trennungsunterhalt, Wohnsituation, Konten, Kinder und erste Behördengänge regeln.
12+ Monate TrennungAnwalt beauftragen, Scheidungsantrag stellen, Versorgungsausgleich, Zugewinnausgleich und der Termin beim Familiengericht.
Verfahren & GerichtScheidungsbeschluss, Namensänderung, nachehelicher Unterhalt, Umgangsrecht regeln und den Neustart strukturiert angehen.
Neustart & NeuordnungDrei Produkte, die Ihnen wirklich helfen: strukturierte PDF-Checklisten für alle 4 Phasen, ein umfassendes Ratgeber-Buch auf Deutsch und Englisch als E-Book, und das Buch als gedruckte Ausgabe bei Amazon.
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Von Trennungsunterhalt bis Namensänderung — hier finden Sie alle relevanten Infobereiche, kostenlos und verständlich erklärt. Alle Ratgeber →
Wer hat Anspruch? Wie wird er berechnet? Frist und Geltendmachung bei unterschiedlichen Einkommensverhältnissen.
Ratgeber lesen →Wer darf bleiben? Nutzungsentschädigung, Mietvertrag kündigen, Eigentümer-Ehe — die häufigsten Fragen erklärt.
Ratgeber lesen →Gemeinschaftskonto auflösen, Vollmachten entziehen, Vermögensstatus dokumentieren. Was sofort zu tun ist.
Ratgeber lesen →Was wird geregelt? Wann notariell beurkunden? Wie sparen beide Parteien Zeit und Anwaltskosten?
Ratgeber lesen →Rentenanwartschaften aufteilen — wann ist ein Verzicht sinnvoll? Kurzehe-Ausnahmen und Berechnung erklärt.
Ratgeber lesen →Was wurde gemeinsam aufgebaut? Wie wird Vermögen fair aufgeteilt? Güterstand und Rechenbeispiele.
Ratgeber lesen →Außergerichtliche Einigung: wie Mediation funktioniert, was sie kostet und ob sie sinnvoll ist.
Ratgeber lesen →Ende der Familienversicherung — Fristen, GKV, PKV, Überbrückungsversicherung. Was gilt wann?
Ratgeber lesen →Alle Anwaltsportale im Vergleich — DAV, BRAK, advocado & mehr. Mit Kostentabelle und VKH-Info.
Portale vergleichen →Rückkehr zum Geburtsnamen oder Beibehaltung? Behördengänge, Fristen und Dokumente im Überblick.
Ratgeber lesen →Das Wohl der Kinder steht an erster Stelle. Was bedeutet das konkret für Sorgerecht, Umgangsrecht und Kindesunterhalt?
In Deutschland bleibt das gemeinsame Sorgerecht auch nach einer Trennung grundsätzlich bestehen. Beide Elternteile entscheiden gemeinsam über wesentliche Belange: Schulwahl, medizinische Eingriffe, Auslandsreisen und Religionszugehörigkeit.
Das Aufenthaltsbestimmungsrecht (wo das Kind wohnt) kann separat geregelt werden. Ist eine Einigung nicht möglich, entscheidet das Familiengericht stets nach dem Kindeswohl.
Das Kind lebt hauptsächlich bei einem Elternteil. Der andere hat regelmäßige Umgangskontakte (klassisch: jedes 2. Wochenende + Hälfte der Ferien). Der nicht betreuende Elternteil zahlt Kindesunterhalt nach der Düsseldorfer Tabelle.
Die Höhe des Kindesunterhalts richtet sich nach Alter des Kindes und Nettoeinkommen des Zahlungspflichtigen. Die Tabelle wird jährlich angepasst. Mindestunterhalt (2026): 480 € (0–5 J.) bis 693 € (12–17 J.).
Kinder brauchen die Botschaft: „Du bist nicht schuld, und wir lieben dich beide." Bundeskonferenz für Erziehungsberatung (bke) und örtliche Erziehungsberatungsstellen bieten kostenlose Hilfe.
Zahlt der zahlungspflichtige Elternteil nicht, springt das Jugendamt mit Unterhaltsvorschuss ein — bis zum 18. Lebensjahr des Kindes (max. 72 Monate bis 12 J., unbegrenzt ab 12 J. bei Bedürftigkeit).
Wird Umgang verweigert, kann beim Familiengericht ein Vollstreckungsantrag (Ordnungsgeld, Umgangspflegschaft) gestellt werden. Väteraufbruch e.V. und Jugendamt können helfen.
Bereinigtes Nettoeinkommen · Kindergeldanrechnung (§ 1612b BGB) · Selbstbehaltsprüfung · Mangelfall
Gültig ab 01.01.2026 · Fett = Tabellenunterhalt (brutto) · Klein = nach Kindergeldanrechnung
Das Kindergeld (2026: 259 € je Kind/Monat) wird angerechnet:
• Minderjährige (0–17 J.): Halbes Kindergeld = 129,50 € Abzug vom Tabellenunterhalt
• Volljährige (ab 18 J.): Volles Kindergeld = 255 € Abzug
• Beim Wechselmodell gelten abweichende Regeln (Anlage C) — bitte anwaltliche Beratung einholen.
Während des Trennungsjahres · Differenzmethode · 3/7-Regel · Selbstbehalt 1.475 € (2026)
Ab Rechtskraft der Scheidung · Halbteilungsgrundsatz · Eigenverantwortung · Befristung (§ 1578b)
Antworten auf die Fragen, die wir am häufigsten erhalten — von der Trennung bis nach der Scheidung.
Erfahrungen von Menschen, die unsere Checklisten und Ratgeber in ihrer eigenen Trennungs- oder Scheidungsphase genutzt haben.
Ich wusste gar nicht, wo ich anfangen soll — die Checkliste für das Trennungsjahr hat mir buchstäblich den Kopf frei gemacht. Endlich alles strukturiert, Schritt für Schritt. Hätte ich das früher gehabt, wären mir viele schlaflose Nächte erspart geblieben.
Als Mann in einer schwierigen Scheidungssituation hatte ich das Gefühl, niemand erklärt mir die Fakten ohne Schönfärberei. Diese Seite hat das geändert. Der Unterhaltsrechner und die Checklisten zum Versorgungsausgleich waren Gold wert — ich bin viel besser vorbereitet ins Anwaltsgespräch gegangen.
Meine Güte, ich hab so viele Websites durchforstet und überall entweder Angstmacherei oder nichts Konkretes. Hier ist das komplett anders: strukturiert, empathisch, ohne Juristendeutsch. Die Checkliste für die Übergabe der Kinder hat mir sehr geholfen.
Für den Preis absolut empfehlenswert. Das Basis-Paket war ein sehr guter Einstieg — ich hab damit erstmal die wichtigsten To-dos der ersten Phase abgehakt. Inzwischen hab ich auf Komplett aufgestockt. Bin froh, dass es so was gibt.
Ich bin alleinerziehend mit zwei Kindern und war komplett überfordert. Die Checkliste zum Kindesunterhalt und der Ratgeber zum Sorgerecht haben mir erklärt, was ich verlangen kann und was nicht. Sachlich, klar, ohne Drama. Danke!
Hervorragende Aufbereitung. Der Ratgeber zur Scheidungsfolgenvereinbarung hat mir buchstäblich tausende Euro gespart, weil ich genau wusste, welche Punkte ich mit meinem Anwalt besprechen muss — und ich habe nur 90 Minuten statt eines halben Tages gebraucht.
Was mich besonders beeindruckt hat: die Checkliste geht auf Dinge ein, die ich nie auf dem Schirm hatte — Vollmachten widerrufen, Steuerklasse wechseln, Krankenversicherung. Ich wäre da blind reingestolpert. Sehr empfehlenswert.
Ich bin 58, nicht sonderlich digitalaffin — aber die Seite ist so klar aufgebaut, dass ich alles sofort gefunden habe. Der Phasenplan hat mir geholfen zu verstehen, wo ich gerade stehe und was als nächstes kommt. Sehr beruhigend in einer unruhigen Zeit.
Der Unterhaltsrechner mit der Düsseldorfer Tabelle 2026 ist allein den Kauf wert. Ich habe damit die Berechnungen meines Ex-Mannes nachprüfen können — und einen Fehler von über 140 € monatlich gefunden. Das Tool ist wirklich durchdacht.
"Die Meditations-Infos haben mir den Mut gegeben, es außergerichtlich zu versuchen. Hat funktioniert."
"Endlich mal ein Ratgeber, der auch die finanzielle Seite für Väter fair darstellt. Klar empfehlenswert."
"Habe die Checklisten ausgedruckt und abhaken lassen — viel besser als endlose Tabs offen zu haben."
"Gut strukturiert, seriöse Quellen. Der Hinweis, keinen Rechtsrat zu geben, passt zum Konzept — bin froh über die Transparenz."
"Habe das Premium-Paket für meine Tochter gekauft. Sie ist froh, so einen Leitfaden zu haben."
"Der Versorgungsausgleich-Artikel hat mir mehr erklärt als mein erster Anwaltstermin. Sehr klar geschrieben."
"Ich bin nach 28 Jahren Ehe in einer Situation, die ich nie für möglich gehalten hätte. Diese Checklisten geben mir das Gefühl, die Kontrolle zurückzubekommen."
"Schneller Download, sofort verwertbare Infos. Kein Schnickschnack, kein Marketing-Blabla — einfach nützlich."
"Wäre schön, wenn es auch eine App gäbe — aber als PDF-Checkliste ist es schon sehr praktisch. Wirklich hilfreich."
"Hat mir geholfen, mit meiner Ex auf einer sachlichen Ebene zu verhandeln. Beide hatten denselben Informationsstand — das macht einen Unterschied."
"Sehr empfehlenswert — besonders der Ratgeber zur Krankenversicherung nach Scheidung hat mich vor einem teuren Fehler bewahrt."
"Für mich als Rentner war wichtig zu verstehen, wie der Versorgungsausgleich meine Rente beeinflusst. Hier hab ich die klarste Erklärung gefunden."
"Bin Lehrerin, also sehr am Lesen — und trotzdem war ich erstaunt, wie verständlich alles erklärt ist. Habe die Checklisten an eine Freundin weitergegeben."
"3 Monate nach der Trennung hat diese Website mein Leben ein Stück einfacher gemacht. Mehr kann man von einem Informationsprodukt nicht verlangen."
Wir freuen uns über Ihr ehrliches Feedback — es hilft anderen Menschen in einer ähnlichen Situation, die richtige Entscheidung zu treffen.
service@scheidungshilfe.online
Die abgebildeten Nutzerstimmen sind Selbstauskünfte von Käuferinnen und Käufern der digitalen Checklisten-Produkte auf scheidungshilfe.online.
Vor- und Nachname wurden auf Nachnamens-Initial gekürzt. Inhalte wurden nicht verändert.
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Bundesweite Ehe-, Familien- und Lebensberatung, auch in Trennungs- und Scheidungssituationen. Persönlich und vertraulich.
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diakonie.de →Beratung zu Partnerschaft, Trennung und Familie. Bundesweit mit über 180 Beratungsstellen vertreten.
profamilia.de →Hilfe bei Sorge- und Umgangsrecht, Unterhaltsvorschuss und begleiteten Umgangskontakten. Kommunal erreichbar.
blja.de →Verband alleinerziehender Mütter und Väter. Beratung, Vernetzung, Interessenvertretung bundesweit.
vamv.de →Netzwerk und Beratung für Väter im Umgangsstreit. Regionale Anlaufstellen, Selbsthilfegruppen, Rechtsinfos.
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